ספונדילוליזיס היא בעיית גב נפוצה ממנה סובלים 3%-6% מכלל האוכלוסיה. הבעיה מתבטאת בפגם בחוליות. ברוב הגדול של המקרים מתרחשת הבעיה בחוליות המותניים, אך היא עלולה להתרחש גם בחוליות עליונות יותר. 

תופעת הספונדילוליזיס מתחילה לרוב בעקבות שבר מאמץ בחוליה. במקרים רבים סובלים מהבעיה בני נוער אשר מתאמנים יתר על המידה בענפי ספורט כגון טניס, צלילה ואומנויות לחימה שונות.

סימנים וסימפטומים לספונדילוליזיס:

• כאב גב באזור השבר. מופיע בעיקר בתנועות של עמוד השדרה, עם דגש על הישענות לאחור.
• בהתאם לחומרת המצב ייתכנו הקרנות לאזור הישבנים והרגליים, זאת בשל הקרבה לחוט השדרה באזור זה.

ניתן לאבחן פציעה זו באמצעות צילום רנטגן פשוט.

טיפול:

קיימות אפשרויות רבות לטיפול. לדוגמה, טיפול על ידי אולטרא סאונד, טיפול חשמלי להורדת

כאב, קירור המקום, תרגילי מתיחה עדינים, טיפול ידני וטיפול תרופתי, הזרקות או מתן תרופות אנטי דלקתיות ונוגדי כאבים בהתאם להחלטת הרופא המטפל.
לאחר הטיפול במצב האקוטי יש צורך בהמשך טיפול בפיזיותרפיה. הטיפול יכלול חיזוק והארכת שרירים, טיפול יציבתי ועוד.

כאבים בגב יכולים להיות תוצאה של סיבות שאינן כתובות פה.

וגם אם אתם מזהים את כל התסימינים, לא בטוח שאתם סובלים מפציעה זו! השארו רגועים, ואם אתם חוששים שחוויתם פציעה גשו לרופא שיבדוק אתכם!

מעבר לפציעה בכתבה זו, יתכן ומדובר בדלקת, שריר תפוס או גוש בשריר שלוחץ וגורם לאי נעימות.
אם מדובר בשריר תפוס, או גוש (muscle nut) שלוחץ על האזור הכואב אנחנו ממליצים לעשות עיסוי מקצועי! במידה ואתם רוצים לעשות הכל בעצמכם, הכנסו לסרטון שהכנו במיוחד בשבילכם בנושא שחרור שרירים.

חשוב שתלמדו על הגוף שלכם, לותדעו שכשנגרם נזק לרקמות בגוף, מערכת החיסון מגיבה. בתגובה ישנם 2 שלבים:
השלב הדלקתי – בשלב זה הגוף מפנה את הרקמות שנהרסו על ידי תאי גוף שמיועדים לעשות זאת, ובשלב זה זרימת הדם לאותו אזור מוגברת.
שלב הבנייה – בשלב זה הגוף מתקן את עצמו, בונה את עצמו מחדש ומתקן את הנזק שנגרם. תהליך זה הוא תלוי פציעה ויכול לקחת אף כמה חודשים.

אם אתם רוצים לדעת עוד על הנושא, כנסו עכשיו לפציעות ספורט – עושים לכם סדר. השקענו בשביל שיהיה לכם קל יותר להבין הכל. נצלו זאת ותהנו מהתוכן ?

קטע זה אינו מהווה יעוץ או המלצה לפעול בצורה כזו או אחרת. לפני כל פעולה שתעשו, חשוב להתייעץ עם רופא או מומחה בתחום. אנחנו לא לוקחים אחריות על כל נזק שעלול להגרם כתוצאה משימוש כלשהו במידע זה.