לכאבים באגן יכולות להיות מספר סיבות.

הסיבות הנפוצות ביותר לכאבים באגן, במפרק הירך והמפשעה הן:

• נזק לסחוס במפרק הירך.
• דלקת ו/או קרעים בקבוצת שרירים באזור הירך והמפשעה.
• הרנייה (בקע, קילה של ספורטאים )
• זיהום או דלקת באחד מאיברי הבטן או המין.
• לחץ על עצבים שונים באזור.

דלקת במקרבי הירך נוצרת בעיקר בקרב ספורטאים המבצעים מאמצים מתמשכים של קירוב וסיבוב פנימה של עצם הירך. הסימפטומים יופיעו בזמן כיווץ השריר כנגד התנגדות או בזמן מתיחת הרגל כלפי חוץ. הכאב ממוקם באזור עצם החיק ועשוי להקרין כלפי מטה לכיוון המפשעה. לעתים הכאב נעלם במאמץ, אך לאחר סיום הפעילות יחריף.

כדורגלנים, מחליקי סקי, קופצים לגובה ורוכבי סוסים חווים פציעות אלו לעתים קרובות.

טיפול בדלקת

יש לתת מנוחה מוחלטת ברגע שמתחיל כאב ראשוני באזור, ולהמשיך בטיפול בתרופות נוגדות דלקת. 

לאחר השלב החריף, יש לבצע חימום של המקום בשילוב מתיחות עדינות. ניתן להתחיל בביצוע פעילות ספורטיבית ללא נשיאת משקל על הרגל הפגועה, למשל רכיבה על אופניים או שחיה, בתנאי שהפעילות אינה מחמירה את הכאב.

קרע בשרירים

קרע בשרירים הוא תוצאה של מתיחת-יתר או של שימוש-יתר בשריר, כפי שמתרחש למשל אצל

כדורגלנים, המבצעים “בעיטה צידית” בכדור באמצעות החלק הפנימי של כף הרגל או בזמן יציאה מהירה מהמקום.

בעקבות פציעה כזאת כל ניסיון להפעיל את השריר יגרום לכאב חזק באזור. אם הספורטאי אינו מסוגל לכווץ את השריר בכלל, קיים חשד לקרע מלא בשריר. דימום נראה לעין יופיע רק לאחר כמה ימים מרגע הפגיעה.

טיפול בקרע

הטיפול הראשוני בקרע הוא קירור באמצעות קרח, חבישת לחץ והרמת הרגל.

בשלב השיקומי ניתן לבצע פעילות מתונה שאינה מסכנת את השריר הפגוע כגון רכיבה על אופניים או ריצה קלה.

קטע זה אינו מהווה יעוץ או המלצה לפעול בצורה כזו או אחרת. לפני כל פעולה שתעשו, חשוב להתייעץ עם רופא או מומחה בתחום. אנחנו לא לוקחים אחריות על כל נזק שעלול להגרם כתוצאה משימוש כלשהו במידע זה.