אתגר 21 יום

המוטו של אתגר 21 “האדם הוא סך כל הרגליו”

לפני שתתחילו את אתגר 21 תשאלו את עצמכם: מה ההבדל?
בין אדם שאפשר לסמוך עליו, לאדם שאי אפשר לסמוך עליו?
אדם מסודר, למבולגן?
בן אדם עם הערכה עצמית גבוהה, לאדם ללא הערכה עצמית?
בין אדם שיצליח בחיים, לבין אדם שיכשל בחיים? התשובה לכל השאלות האלה היא הרגלים נכונים!

בין אם אתם רוצים בכך ובין אם לא, כל דבר שאתם עושים הוא החלטה שלכם. אתם יכולים להרים את הגרב מהרצפה, או שאתם יכולים להשאיר אותה שם. אתם יכולים לבחור לוותר על האימון בוקר שלכם, ויכולים לבחור שלא. הסוד הוא שהחלטות קשה לקבל, לעומת זאת הרגלים קל לבצע. אם יש לכם הרגל לשים את הגרב ישר במכונת כביסה, היא לא תהיה על הרצפה מלכתחילה. כך מההתחלה תמנעו מעצמכם קבלת החלטות קשה. אתם יכולים להחליט לשנות את החיים שלכם, או שאתם יכולים להחליט להשאיר אותם כמו שהם.

או שפשוט אתם יכולים לבנות לעצמכם הרגלים, שלא יגרמו לכם בכלל לבחור בין האופציות הללו.

אתגר 21 נוצר בשביל שתגיעו לנקודה גבוה יותר בחיים. בשביל לתת נקודת פתיחה וסט כלים שיעזרו לכם להתפתח מהר יותר. וכל זה במחיר מצחיק ביחס למה שאתם מקבלים בתמורה. אם היינו יודעים שאנשים היו מבצעים את כל מה שהתוכנית הזאת מציעה ללא לווי אישי שלנו, היא הייתה עכשיו באתר בחינם, אבל יש הבדל בין התחייבות למחויבות. ואנחנו מאמינים שסכום כספי יגרום לכם להיות יותר מחויבים לתהליך ובכך אתם תצליחו הרבה יותר וגם לא תבזבזו לנו את הזמן. 🙂

החיים שלכם יכולים להיות טובים יותר

בעוד חודש מהיום, יכול להיות שהחיים שלכם ישארו אותו הדבר, או שהם יכולים להיות מאושרים יותר, מכוונים יותר ובדרך הישירה לכל המטרות שלכם

אני רוצה את זה!

את האתגר הראשון סיימנו בהצלחה.

כל המתמודדים שהצליחו לסיים אותו נתנו לו ציון של 4.5/5 וכולם פה אחד אמרו שהוא עזר להם מאוד להתפתח בצורה אישית, הרים להם את הערכה העצמית, את האהבה שלהם כלפי עצמם, ואת האהבה והערכה שלהם כלפי הסביבה. 

אך מקבוצת הניסוי, הבנו שלא כולם מתאימים.

אז למי זה לא מתאים:

• אנשים שאין להם בכלל זמן חופשי
• אנשים שחושבים שב21 יום יפתרו להם כל הבעיות בחיים
• אנשים שמפחדים מאתגרים
• אנשים שלא רוצים לשפר את עצמם
• אנשים שחושבים שהם יודעים הכל
• אנשים שסדר היום שלהם משתנה באופן קבוע

מה הולך להיות באתגר 21?

• אתם כל יום תקבלו משימות שאותן אתם תצטרכו לבצע
• כל יום אתם הולכים לקבל קטעי מידע שיגרמו לכם להסתכל על המציאות קצת אחרת, ולשנות לכם את החיים
• יחס אישי מאיתנו! אנחנו תמיד נהיה בקשר.

נטלי קרא עוד
היי
קוראים לי נטלי אני בת 19 ואני חיילת
כשזכיתי להשתתף באתגר של קאפ הייתי בקורס בצבא
האמת קצת חששתי איך אצליח להתמודד אם אצליח לבצע את המשימות למרות הלוז העמוס של הצבא מה חברות שלי לחדר יחשבו עליי שהם יראו אותי כל ערב כותבת במחברת וכל בוקר קוראת את מה שאני כותבת ואז התחיל האתגר האמת לא היה נורא כמו שחששתי למרות הלוז העמוס הצלחתי לעמוד במשימות ואלו דלא הספקתי הייתי מספיק עקשנית עם עצמי לבצע יום למחרת ההקשבה של קאפ והתמיכה עזרה לי מאוד לא לוותר למרות שזה היה קצת קשה אבל בסוף עברתי את זה ופיתחתי לעצמי הרגלים שלא חשבתי שאוכל והתחלתי להעריך את עצמי ואת היכולות שלי האתגר הזה באמת שינה לי את צורת המחשבה על עצמי ועל היכוחות חשיבה שלי בתור בן אדם פסימי לאט לאט הבנתי שזה בחירה שלי אם לראות הכל בפסימיות או אופטימיות ובחלק מהמקרים התחלתי לחפש את הדברים הטובים מי שנכנס לאתגר מאחלת לו המון הצלחה צריך בו עקשנות אמונה עצמית והקשבה❤